Bản chất tự nhiên của tâm trí là bình an và một tâm trí bình an sẽ mang lại sự sáng suốt.Với tình yêu này, bạn có thể "bỏ qua", cho bạn lẫn cho người khác.Nhưng như bạn biết đấy, không ai trong chúng tôi thành công cả!".Khi ngồi thư giãn, chúng ta thực hành việc tạo nên những suy nghĩ tích cực như sự bình an, hạnh phúc."Rường cột" vẫn còn đó nhưng phần "nền móng" đã ra đi.Hãy tiếp tục suy nghĩ cho đến khi bạn quyết định muốn bỏ thứ gì trong bao.Cứ mạnh dạn áp dụng cho bản thân và cho cuộc sống của bạn.Từ sự trải nghiệm thực tế, chúng ta sẽ có một bước nhảy vọt về ý thức - như một sự khai sáng.Những suy nghĩ rơi vãi, không được kiểm soát như một chiếc xe đang phóng nhanh, nếu không kịp đạp thắng, tai nạn có thể xảy ra.Ta không thể lên án người khác và biện hộ cho mình, như thế là lừa dối và sẽ không được mọi người chấp nhận.

Xem thêm Thu gọn