Thời điểm bạn bắt đầu cho cơ thể của bạn những gì nó thực sự nhu cầu và xứng đáng, nó sẽ cảm ơn bạn cho nó, và nó sẽ không muốn quay trở lại với thứ rác khác!Chúng ta sẽ tan chảy nếu chúng ta không nhận đủ ánh sáng mặt trời.Vào lúc đó, ý tưởng tốt là không đẩy nó thêm nữa.Khi bạn cảm thấy thoải mái với một thiết lập giấc ngủ, bạn có thể đẩy thời gian lên nhiều hơn một chút.Bạn tiếp xúc với bóng tối nhiều hơn trong cảTuy nhiên, nếu bạn đọc nhiệt kế thường một cách cẩn thận thì vẫn có thể làm việc này.Khi bạn hoàn toàn thư giãn tâm trí và cơ thểXem TV hoặc đọc một cuốn sách trong giường của bạn.Bạn sẽ tìm thấy một phiên bản in được của toàn bộ tấm này trong gói tải về mà đã đính kèm với cuốn ebook này.của chúng ta vẫn sẽ được đặt ở 2 giờ trước.
