Dù giàu có và sở hữu nhiều của cải, ông vẫn cảm thấy bất hạnh.Để phát triển tinh thần, chúng ta cần đến sự hiểu biết.* Tôi chỉ chịu ảnh hưởng bởi những ý kiến tích cực và con người tích cực.Càng tiếp tục sửa sai, chúng ta càng cảm thấy người khác cư xử với mình cứ như là các luật sư đang gắng sức chứng minh cho quan điểm của họ.Trong những hoàn cảnh khó khăn, nếu tôi thực hành "Standing back" (Lùi lại) trước tình huống, tạo ra cho mình một khoảng không trong tâm trí hoặc tách rời khỏi tình huống đó, tôi có thể hướng tới một viễn cảnh mới mẻ và rõ ràng hơn là việc cứ để mình bị tác động bởi hoàn cảnh.Phát huy thói quen tự quan sát bản thân.Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.- Tinh thần trong cuộc sống thường nhật, nói ngắn gọn, là biết cách sống.Chẳng hạn, những phẩm chất tích cực sẽ phát triển và giúp ích cho người khác nếu chúng ta biết nuôi dưỡng và trân trọng chúng.Kiểm tra và thay đổi chính bạn chứ không phải những người khác.
Sự bó buộc, khách sáo trong giao tiếp sẽ khiến cả đôi bên mất quân bình.
