Giải pháp đơn giản hóa: Hãy đến bên cửa sổ và nhìn ra ngoài vài phút.• Hãy tận dụng những chiếc cầu thang và coi đó là một cơ hội để tập thể dục.Người mà bạn yêu thương đã âm thầm đi cạnh bên bạn được một lúc.Nhiều người vẫn tiếp tục làm con sâu bởi vì họ sợ thay đổi.Trước đó, hai bạn vẫn làm việc cùng nhau trong một phòng nhưng giờ đây, người đồng nghiệp ấy đã trở thành cấp trên của bạn.Tôi kìm nén cảm giác của mình và không giỏi diễn đạt chúng bằng lời hHãy sử dụng trí tưởng tượng của mình và cho phép nguồn sáng tạo của mình có cơ hội được tỏa sáng.Khi gặp tình huống khủng hoảng, mẫu người thuộc trung tâm đầu xem mối quan hệ là một bản độc tấu đôi.Để làm được việc đó, bạn cần phải nhìn thẳng vào những mặt tiêu cực của gia đình và nói: "Tôi là một phần trong đó".Họ đã tạo nên các thói quen, nhưng lại là người đãng trí và chẳng làm gì cả.
