Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực.Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên.Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng.Là những suy nghĩ dựa trên nền tảng các giá trị, các phẩm chất của cá nhân hay của nhân loại như sự bình an, lòng nhân ái, sự hợp tác v.Có thể xem như đó là trò đánh bóng bàn về lời nói và cảm xúc.Ví dụ: "chỉ nhìn thấy điều tốt đẹp ở người khác" hay "luôn luôn sử dụng ngôn ngữ tích cực".Khoa tâm lý học đã nỗ lực đạt đến những điều sâu xa này và đã giúp chúng ta hiểu được thế giới nội tâm, gồm cả các dạng hoạt động của tiềm thức lẫn ý thức.Hơn nữa, chính tôi cũng không thích mất mát.Bây giờ, hãy tái hiện tình huống này và phản ứng theo cách mà bạn có sử dụng phẩm chất mới ấy.
Những nghiên cứu mới đây ở Anh cho biết, trong suốt cuộc đời, chúng ta đã dành trung bình 80% thời gian hoặc hơn thế để nghĩ và nói về những điều không thể kiểm soát hay thay đổi được, chẳng hạn như về thời tiết, về quá khứ hay về người khác.
