Cách duy nhất đế phát triển cơ bắp là là tập luyện thường xuyên bằng cách nâng những vật nặng hơn những gì bạn có thể nâng được lúc bình thường.Còn số 5 thì sao? Hãy để ý bàn tay và 5 ngón ta của bạn.Vấn đề này phải được giải quyết 1 cách riêng.-Loại trừ lựa chọn sai chút ít.Họ hiểu rằng họ đạt kết quả khôg như ý là vì họ áp dụng phương pháp hoặc hành động không hiệu quả.Tiếp theo, bạn phải xác định thời hạn cụ thể để đạt mục tiêu của bạn.Để thoát khỏi nó, thay đổi niềm tin là việc đầu tiên bạn phải làm (tôi sẽ chia sẻ thêm với bạn về điều này trong các phần sắp tới).Chúng ta sẽ cùng thảo luận việc phát triển Trí Nhớ Siêu Đẳng dành cho số.Cho nên, chất rắn có hình dạng và khối lượng cố định.Ví dụ, trong tiêu đề phụ “Tính cách”, bốn ý chính được thêm vào là “Rông rãi”,”Hóm hỉnh”,”bướng bỉnh”,”Kiên Quyết”.

Xem thêm Thu gọn