Nhưng điều quan trọng hơn, có lẽ chúng ta phải tự hỏi mình.Xử lý lãnh vực này là điều tối quan trọng.Chọn lựa kém các từ có thể làm suy yếu và hủy diệt chúng ta.Chúng ta nên nhớ rằng mình chú tâm vào điều gì thì sẽ đạt được nó trong đời.Thế rồi một vấn đề mới lại phát sinh.Bạn có thể vay mượn những kinh nghiệm của người khác.Chúng ta hãy tóm lược 5 yếu tố đánh giá và mô tả vắn tắt từng yếu tố một.Những nguyên nhân chính là gì? Một nguyên nhân là những chất Flurocarbon có trong các máy điều hòa không khí và các bình xịt.Tất cà những người thành công vang dội đều đã sử dụng 4 bước nói trên.Nhưng mặt khác, cũng có đủ những lý do để tránh giảm cân: họ phải kiêng ăn uống; họ sẽ luôn cảm thấy đói; họ sẽ phải kiêng đồ ăn có nhiều chất béo; hơn nữa, sao không đợi đến sau kỳ nghỉ hãy tính tới chuyện này?
