nếu không thay đổi được những liên tưởng về đau khổ và vui sướng trong hệ thần kinh của bạn, thì không có sự thay đổi nào lâu bền được.Càng vận động nhiều, cơ bắp của chúng ta càng khoẻ.Chưa có ai thách thức khả năng chúng và vì thế chúng không có niềm tự tin.Đó là những xung đột về giá trị và niềm tin, cũng như những kế hoạch kém cỏi khiến hầu như luôn luôn bảo đảm sự thất bại về tài chánh.Nhưng những câu nói như thế không có chút quyết tâm nào cả.Thực ra, cuộc đời đòi sự quân bình.Điều đáng buồn là phần lớn chúng ta không bao giờ đánh thức hệ thống này để nó hoạt động.Hoặc họ thiếu sự linh động để nhận ra rằng trong khi mình đang theo đuổi những mục tiêu đã đề ra, thì có những mục tiêu khác tốt hơn, đáng theo đuổi hơn.Bài học này nơi mỗi người mỗi khác và vì thế lối ứng xử của chúng ta cũng khác nhau.Thường xuyên làm quyết định.