Ví dụ khi nhìn một nửa ly nước, bạn sẽ thấy "nửa ly có nước" thay vì "nửa ly không có nước", nghĩa là bạn nên tập trung vào cái bạn có và hài lòng với nó hơn là cảm thấy thất vọng về những gì bạn không có.Quyền sở hữu tạo nên nỗi lo sợ bị mất mát.Khi có sự thông hiểu sâu sắc, chúng ta sẽ đạt đến sự quân bình.Bạn càng bớt chất đồ vào túi, thì nó càng dễ trở nên nhẹ hơn.Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể.Trong cuộc sống, những "vai diễn" chúng ta thường "đóng" trong ngày sẽ dễ dàng ảnh hưởng đến cá tính của chúng ta.Khi chúng ta nhìn thẳng vào những thiếu sót của bản thân thì sự giận dữ của ta đối với người khác biến mất.Dù giàu có và sở hữu nhiều của cải, ông vẫn cảm thấy bất hạnh.Sau đây là một số lời cảm nhận của những người đã từng tham gia khóa học Tư duy tích cực:Sự lặp đi lặp lại thường xuyên của các ý nghĩ tích cực sẽ tạo cho bạn lòng tin và thái độ lạc quan.
